遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
今年は寒波が長居するらしく、ものすごく寒いですね・・・
かんきつ類は発汗作用があり、身体があったまりますよ♪
ボディーマッサージに使うと痩身効果も期待できます♪
年末年始の暴飲暴食でたるみまくってしまった身体に柑橘系のオイルトリートメントは、すっきりリフレッシュさせてくれます！
お風呂にも柑橘系オイルとあら塩を混ぜてバスソルトにしたものを入れています。塩もかんきつ類も発汗作用があるのでおすすめです。もう終わってしまいましたが、冬至にはゆずを入れますが、とっても理にかなっていますよね！冬至に限らず、こんな寒い日が続いていますので、風邪に気を付けて身体を冷やさないように努力して寒波を乗り切ります。
