ミネラルウォーターはすごい！

水のチカラ

☆水で血管のお掃除
アロマテラピーの後は、水分を多めに摂ってくださいとお話していますが、
ちゃんと理由があります。
ストレスによって交感神経は緊張状態になってしまいます。
血管のコレステロールが沈着して老化の原因になります。
また、血液が凝固しやすい状態になり、血栓を起こしやすくなります。
たっぷりと水分補給をして血管を若々しく保ちましょ。

☆便秘を水でなおす
ストレス性の便秘が長く続くとガンになる危険もありますので、
早めの対処を。
朝、起きてすぐに飲んでほしいお水。朝飲むことで、代謝も上がります。
ミネラルウォーターに含まれるマグネシウムは腸のぜんどうを活発にし、
便秘を改善します。

☆生理前などのむくみに
ミネラルウォーターに含まれるマグネシウムは天然の利尿剤。
ローズマリーの精油を使って足浴をしながら、ミネラルウォーターを飲みます。
東洋医学の分野では、体の一部を温めながら水を飲むと吸収がよいとされています。

☆ダイエットしていた人は水でカラダを癒します
カルシウム不足になる人がとても多いのです。
体内に尿酸が産生されている場合もあり、尿酸の臓器への沈着は病気への
引き金になります。
無理なダイエットは、うつ状態や精神不安定になることも。
やせていても物事に精神的に集中できないのはとても辛いことです。
カルシウムの多いミネラルウォーターを飲みましょう。
体内に溜まった尿酸を排泄させるためにも水は大切です。

☆顔のむくみを水でなおす
塩辛いものを食べた翌日、ほほや身体がむくみがちになることがあります。
外食から帰ったら飲むのにおすすめなのが、
カリウムを含んだミネラルウォーターです。
カリウムが塩分も一緒に排出してくれるのです。

アロマテラピー＋お水

カラダの半分以上はお水なんです。

お水はとっても大切なのです。

コントレックスを夏場は箱買いしています。
最近はいろんなお水を試していますが、
しばらくは、ボルヴィックやエヴィアンを飲んでおります・・・

ＣＭに衝撃を受けました！

(笑)すご〜い！！

・・・ちょっとコワイ(汗)