Aroma Float もしかして更年期？？女性なら誰もが迎える更年期。 閉経前後の約10年間は女性のからだとこころが最も変化しやすい時期です。 この時期は心身のリズムが崩れやすくなり不調を感じることがあるようです。 人それぞれ個人差がありますが、 できれ…

ローズマリーのブルーのお花が咲き始めました♪ 古代ギリシャでは、 ローズマリーは、聖なるハーブとし脳と記憶を強化するのに 最も効能ゆたかなハーブだとされていました。 人々は、宗教儀式には必ずこの花を必要とし、 結婚式では、ローズマリーの枝で新郎…

３月１０日はサトウの日なんですって♪ お砂糖は脳への大切な栄養源ですが、甘いものから摂るよりも 炭水化物からの摂取でも十分のようです（残念） 白サトウは中毒性があるのでひかえめに。 アレルギーを起こしやすくもなるとか・・・ 白砂糖よりは黒砂糖や…

超簡単バスソルトの作り方をご紹介いたします。 天然塩を使った入浴というだけでも体内の毒素を排出します。ついでに・・・ 重層をお風呂に入れるだけで炭酸泉になりますよ☆ お塩だけでも発汗作用がありますし 引き締め効果もあるのです。 デトックス効果も…

アロマテラピーでホルモンバランスを調節する 女性ホルモンは肌のつややかさ、骨密度、 ボディーラインにも影響をあたえる大きな存在です。 女性は、月に１度ホルモンバランスが変わります。 また更年期にさしかかるとホルモンの分泌量が減少しますが、 年齢…

ホリスティック・・・人間の生を「いのちの営み」として、 ありのまま全体を見つめ、限界や欠如も含めて尊重する姿勢。アロマフロートはホリスティックセラピーです。 病気予防であり、本物の健康へと導き健康維持のため、 体調・気分にあわせて定期的に続け…

まだまだ空気は少し冷たいのですが日差しが気持ちよいですね〜 この日差し・・・ 春といえば花粉症（涙） 花粉症を引き起こす植物は一年中といっていいほど多種類あり、 常に生育しているようなのですが、花粉症の季節といえばやはり春です。 春の息吹は様々…

Aroma Float 寒さに負けたくない！！バンクーバーは温かいみたいですね。 それでもさすがに氷上のスポーツは冷えますよね、じっとしているとかなり寒いそうです。アスリートもポカポカの葛湯を飲んだりしてカラダを温めています。 年齢を問わず、女性は特に…

Aroma Float〜Since2005.10.29〜皆様に感謝を込めて、お身体のケアについての提案です。 このところ、本気で寒いですね〜 カラダが縮こまって凝り固まってしまいそうですね？！ 力んでオリンピックに夢中になっている人も多いと思います。 スノーボード、国…

寒いから・・・といって、 ついつい何かと怠けてしまいたくなり、 寒さのせいにして動けなってしまったり！？ していませんか？？ 私、スニーカーを買ってしまいました♪ 気合い入れましょう！ これでも暖冬なんだそうです。ウォーキングというか、 ただの散…

扇子や、ちょっと良いお線香の匂いってイイですよね。 心の平静を保つような深い落ち着きをもたらしてくれます。 (香木)白檀＝サンダルウッド アロマはとっても高級で貴重品になりました。 お線香や数珠、扇子、匂い袋など、和の香りでもあります。サンダル…

Aroma float 免疫力アップでインフルエンザ対策 ★ティートゥリー 病気の原因となる『細菌、ウイルス、バクテリア』という３つの原因菌に対して、非常に 効果を発揮するといわれています。 ウイルス疾患であるインフルエンザにも効果が望めるというわけです。…

実は私はお酒が好きなのですが♡ 女性はリズムがありますし、日によっては辛い時も・・・ お酒を飲みすぎてしまった翌日というのは、結構きついものです。 お酒に強くても、なんとなく気だるさが残ってしまう人へ 化粧ののりが悪かったりむくんだり 胃の調子…

皆様お疲れ様です。 映画観賞・読書・ガーデニング・お散歩・アロマトリートメントなど 好きなことをする時間って大切です。 自分なりのストレス発散方法を身につけて実践してもらって、 心身のケアを怠らずにしていただきたいです。長く健康に働けるように…

最近は脳科学ブームなんだとか・・・ アロマテラピーで使う香り 実はとっても脳と深い関係があるのです。 心と脳って微妙に全く違うものだと思います。 心と脳の関係は気になります。脳科学で心がどのくらい見えるようになるのでしょうか。なにかすごい発見…